odpowiedzi do

Grupa dla Ciebie: TRENING CYKLICZNY-GRUPA III SZABLON DZIAŁANIA http://www.kulturystyka.pl/artykuly/128 DYSKUSJA-PYTANIA-ODPOWIEDZI-KOLEJNE CYKLE http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105065 ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- [...]

[...] jednego z forumowiczów, ale ta bardziej by mnie satysfakcjonowała. Cel osiągnięcia "jakiejś sylwetki" dodaje mi kopa do treningów w sytuacjach gdy mam lenia 8-) Dzięki za odpowiedzi, nad dieta się zastanowie, bo mama właśnie zaczyna Dukana to nie będzie problemu z posiłkami białkowymi, bo tak ciężko się miałem uprosić. Jak zdecyduje się na [...]

[...] samych durnych watkow typu, meta czy oma i nawet nie chcialoby mi sie odezwac. Jesli ktos nie ma tyle oleju w glowie zeby przeszukac archiwum to w zyciu nie otrzyma powaznej odpowiedzi na swoj durny post. Ile mozna w kolko pisac o clenie czy mecie ????? Coraz czesciej wole alternatywe typu anabolex czy elitefitness, tam mozna dowiedziec sie o [...]

[...] czy z chormonami wszystko gitez i cos z tym zrobił. i chciałbym zeby mi ktos powiedział jak takie badania wygladają???aha i dodam ze jakbyłem mały to mnie leczono dexametazonem ,czy moze to miec cos wspólnego z tym ze mi z prawej strony wyskoczyła gineko?? mam ją juz jakies 3 lata i stale rośnie nieszybko ale rośnie:D:D.prosze o jakies odpowiedzi

Andrzej przekonałeś mnie do zestawu 10 ; ) Można go fajnie rozbudować. Kelton nie ma takich możliwości jak maszyna do pompek czy coś w tym stylu ; ] Lubię się w takie coś pobawić ; ) Dziękuje za odpowiedzi ; ]

krete mam universala-mono tez jest do 09 roku. za dwa miesiące wracam na siłke dzieki za odpowiedzi

[...] pilnuja porzadku rowniez wsrod zwyklych uzytkownikow. Nie rozumiem tylko dlaczego sie tak unosisz.Ja przedstawiam pomysl, a nie kaze go wprowadzac ;] Teraz policz Byku ile odpowiedzi jest skasowany uczestnikow konkursu, a ile "zwyklych" uzytkownikow. Po za tym nie ma zadnej dyskryminacji.Jezeli ktos chce miec prawo glosu, niech [...]

zero ironii i podtekstów x-ray. Po prostu konkretne stwierdzenie i konkretne pytanie. Odpowiedzi nie oczekuję, chociaż byłoby miło. Co do spokoju i przyjemniejszej atmosfery - to, oby tak dalej. :)

[...] bo muszę spalić jeszcze dużo fetu... ;( dlatego cofam się do pytania które zadałem na początku^^ bo myślę że podałem już wystarczająco informacji które mam nadzieję pomogą w odpowiedzi na nurtujące mnie pytanie. . /SFD/2017/3/14/61f31c24554b4c18b8312b6919e0b25c.jpg /SFD/2017/3/14/dae131331bc340f38860edad75b0513b.jpg [...]

dudek bana zara zarobisz ,NIE SPAMUJ JAK NIEMASZ NIC DO POWIEDZENIA TO NIC NIEMOW albo idz do toalety wiem lubisz .... a ja oczeekuje odpowiedzi a nie twoich glupich textow...

Witaj chętnie pomogę, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: DZIĘKI INFORMACJOM, KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak [...]

[...] że jak zaczołem od tego suplementu to zrobiłem bardzo zle i że moge nie nadrobić budowy mięśni itp. Cięzko u mnie z kasą a kupiłem tego 150 tabletek . Brać to do końca czy nie ? czy też miał racje ten chłopak czy nie ? czekam na odpowiedzi z góry dziękuje . aa i do tego 2 razy dziennie biore po 1 tabletce thermo speed : ) .

Chciałbym bardziej sprecyzowanej odpowiedzi :/ Może i dział dla mnie, ale tak jak napisałem, znajdę tam ćwiczenia na pompki, ćwiczenia do podciągania na drążku, ale nie mogę znaleźć połączenia wszystkiego w jedno. Jeżeli ktoś by znalazł czasu, to prosiłbym o napisanie takiego planu nawet jakiegoś przykładowego z wykorzystaniem drążka, hantli noi [...]

Byk, to jest dobrze znana sprawa w środowiskach medyczno-sportowych. Firmy pytane o wyjaśnienia udzielały dwóch odpowiedzi. Jedne twierdziły, że ich nie obowiązuje prawo sportowe, tylko powszechne, a prohormony dodają celowo do odżywek, dla zwiększenia efektu działania, bo uważają, że dla nich najważniejsza jest efektywność działania i zadowolenie [...]

Po pierwsze zgadzam się z tobą w kwestii zamknięcia tego tematu. Nie uzyskałem klarownej odpowiedzi i wszyscy dawno odbiegli od tematu. Moim zdaniem twoje pierwsza odpowiedź w tym temacie była nieprofesjonalna. Nie podpowiedziałeś mi, nie wyjaśniłeś co i jak jest źle. Tylko powiedziałeś swoje zdanie i takie sie uczepiłem najbardziej. Ale mniejsza [...]

Dziękuję! Tak, szłam w kierunku low carb :) ok, wywalę odżywkę. Tłuszcze z jajek na przykład będą ok? Mogę dodać więcej orzechów? Jak mogę na low carb podbijać kalorie (tylko orzechy mi przychodzą do głowy)? Dziękuję serdecznie za odpowiedzi! :)

Dzięki za odpowiedzi. Mój cel to poprawienie sylwetki oraz zwiększenie siły i masy mięśniowej; chociaż szczerze powiedziawszy to tłuszczu też mogłoby trochę przybyć ;D Czytałem już kiedyś o konieczności robienia sobie dni wolnych od ćwiczeń, ale nie wiem jak to się ma z moimi "treningami", które nie należą do szczególnie wykańczających. Oczywiście [...]

Wielkei dzieki za odpowiedzi !!!! Zdaje sobie sprawe jak grozna jest to choroba, kiedy schodzimy na tematy jedzenia od razu podnosi ton, nie lubi o tym rozmawiac, na szczescie zaczela cos jesc, wczesniej była tragedia,no izaczela jesc dosc sporo slodyczy, mysle ze narazie moze sobie pozwolic. Co do diety masowki dla niej, przez jaki okres ma jej [...]

[...] na dobra silownie, wiec tez troche traktuje te treningii jako zaprawe. Mam wakacje i nie chce ich zmarnowac, wiec zostanawiam sie jeszcze nad bieganiem i plywanie, ale nie wiem czy warto laczyc to z silownia. Troche juz poczytalem tu postow i juz mi sie zaczyna wydawac moj grafik strasznie lipny. Dzieki za odpowiedzi i licze na nastepne ;)

[...] doping to pozniej bez niego idzie zauwazalnie gorzej i jest tendencja do nadmiaru estrogenow/prolaktyny ale to tez kwestie osobnicze - każdy jest inny wiec nie da sie udzielic precyzyjnej odpowiedzi. U Cieie duzo tego nie bylo.. jezeli masz jakies watpliwosci wykonaj nastepujace badania: lh, FSH, testosteron wolny, estradiol, prolaktyna